SSC Napoli, nono giorno a Dimaro Folgarida: il report della seduta mattutina

Nono giorno di allenamenti per il Napoli a Dimaro Folgarida. Gli azzurri saranno in ritiro nella Val di Sole fino al 25 luglio.

Per gli azzurri doppia seduta di allenamento.

Al mattino la squadra in avvio si è divisa in due gruppi. Mentre un gruppo ha svolto circuito di potenza aerobica, l’altro è stato impegnato in una seduta tecnico tattica.

Di seguito i due gruppi si sono alternati scambiando le rispettive tipologie di lavoro.

Poi la comitiva al completo ha fatto esercizi di “core stability”.

Nel pomeriggio seconda sessione di allenamento.

Insigne in azione tra i “cinesini”.

Sepe e Reina in presa bassa

Alla fine della seduta tutti a rinfrescarsi al fiume